|
Jerslev-Sterup Idrætsforening
|
|
|
|
| |
Forårstræning med et smil på læben
|
Vi vil gennem 6 gange i foråret træne kroppen igennem på forskellige måder.
Instruktør er Mie Sort som er uddannet DGI rygtræner. Mie kan også rigtig mange andre ting, og vil derfor gerne i samarbejde med deltagerne finde ud af, hvad og hvordan der skal trænes.
Der vil både blive puls træning, rygtræning, styrke og udstrækning - og så skal vi have det sjovt og få gode grin med hinanden
Så kom og vær med til bevægelse, sjov og fællesskab
|
Dato: opstart 20/4 2021
Kl.: 18.30-19.30
Sted: Multibanen ved skolen
Pris: 175kr
Vi træner udendørs.
Husk drikkedunk
|
| |
|
|
| | |
|
|