Jerslev Sterup Idrætsforening

Indoor Cycling


Velkommen til Indoor Cycling i JSI
Vi tilbyder dig med Indoor cycling, en af de bedste måder til at træne både puls, styrke og kalorieforbrænding.

Indoor cycling er for alle, og da det er skånsomt for bevægeapparatet, kan de fleste få fornøjelse af det. Indoor cycling er holdtræning, og der bliver cyklet til musik med tempo og rytme. Vi tilstræber at lave god stemning og intensitet, så du får så meget ud af træningen som muligt.

Der bliver kørt med Iqniter, som er et pulsstyringssystem, hvor man ved hjælp af et pulsbælte kan følge et tilrettelagt program på storskærm. Dette er et tilbud, der kan sagtens køres med, uden brug af pulsbælte.

Der trænes i et næsten nyt og luftigt lokale i SparV-Hallen, med nye og gode omklædningsfaciliteter.
Har du lyst til at træne mere end en gang om ugen, er du velkommen til at deltage på de andre hold, uden beregning, i den udstrækning der er plads.

Vel mødt, vi er klar til at tage godt imod dig, og få dig godt i gang.

Husk drikkedunk og håndklæde!

Se evt. en lille stemningsvideo fra én af vores træninger, her.

 

OBS: Har du 12 mdr. abonnement til Fitness er Indoor Cycling med i prisen - Givet at der er en ledig cykel.

Husk: at sætte flueben ved, at du vil modtage nyhedsbrev fra JSI Motion. Ellers modtager du ikke eventuelle aflysninger eller anden vigtig information fra holdet eller JSI Motion.
Husk: Giv instruktøren besked, hvis du ikke vil fotograferes.
Begyndere/øvede

Mandag kl 17.00-18.00

Instruktør: Anders
Sted: JSI fitnesscenter i SparV Hallen
Opstart: uge 37-13

Pris: 525 kr.
Motionister

Mandag kl 18:30-19:30

Instruktør: Susanne og Lise
Sted: JSI fitnesscenter i SparV Hallen
Opstart: uge 37-13

Pris 525 kr.
Begyndere/øvede

Tirsdag kl 17.00-18.00

Instruktør: Rikke
Sted: JSI fitnesscenter i SparV Hallen
Opstart: uge 37-13

Pris 525 kr.
Begyndere / øvede

Torsdag kl 18:30-19:30

Instruktør: Erik
Sted: JSI fitnesscenter i SparV Hallen
Opstart: uge 37-13

Pris 525 kr.
Køb af 10-turs kort

Pris: 250kr
 
Tilkøb af pulsbælte til vores Iqniter-system

Pris: 425kr

 
Anders Jensen
Lise Rynkeby
Erik Søndergaard

Sponsorer


Hjertestarter JSI


Kalender
Besøg vores side
Jerslev Sterup Idrætsforening | Anlægsvej 23 | 9740 Jerslev | Tlf.: 98 831349 klubhus. CVR nr. 32231144, fodbold CVR nr. 63978868